Chi tiết bài viết

Hạt Macca ăn như thế nào ?

Hạt Macca Ăn Như Thế Nào ?

 

Hạt Macca ăn như thế nào, có vị gì và chế biến như thế nào để không làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có.

Hạt Macca có lâu đời ở các cánh rừng cận nhiệt đới Châu Úc. Từ xưa thổ dân da đỏ đã biết cách ăn hạt Macca để duy trì sức khỏe tốt và được họ xem như một thực phẩm quý.

 

Hạt Macca ăn như thế nào ?

Có nhiều cách ăn hạt Macca khác nhau mà dưới đây shop sẽ chia sẻ cho bạn.

 

Mùi vị: Hạt Macca ăn có vị béo, giòn thơm, vị ngọt tự nhiên rất dễ chịu.

 

Ăn hạt tươi: Hạt Macca có lớp vỏ gỗ siêu cứng, trên thị trường hiện có rất nhiều loại bạn nên chọn loại hạt nứt vỏ tự nhiên, và dùng dụng cụ tách vỏ đưa vào phần rãnh nứt xoay nhẹ cho bung vỏ gỗ ra là có thể dễ dàng lấy nhân hạt.

Loại còn lại là chưa nứt vỏ, với loại này thì công đoạn tách vỏ bạn phải dùng thiết bị kẹp hạt kẹp mạnh thì lớp vỏ gỗ mới nứt.

 

Hạt đã được tách vỏ sẵn: Với hạt đã được tách vỏ săn thì ăn đỡ mất thời gian, có thể dễ dàng chế biết các món như làm sữa Macca, xay sinh tố hoặc xay nhuyễn trộn với bột để làm các món bánh thơm ngon dinh dưỡng.

 

Hạt đã được rang sấy - tẩm gia vị: Macca dạng này thường mua về là sử dụng trực tiếp, hoặc trộn salad để tăng mùi vị cho món ăn.

 

 

Chế độ ăn Macca

 

Macca rất bổ dưỡng với nhiều chất cần thiết cho sức khỏe và khoáng chất thiết yếu, thế nhưng nếu cùng một lúc bạn ăn một lượng quá lớn macca thì bạn đã vô tình làm cho cơ thể bạn bị tắc nghẽn , không thể hấp thụ được dinh dưỡng.

-Bạn nên chia đều lượng macca để sử dụng trong ngày, mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 28gr nhân macca.

-Nên ăn macca trước bữa ăn để thúc đẩy đường ruột hấp thụ dinh dưỡng, ngoài ra còn giúp bạn hạn chế tình trang thèm ăn và bạn sẽ ăn ít hơn trông thấy.

 

Mua Hạt Macca nhập khẩu Úc ở đâu tại TP-HCM ? 

 

Bạn có thể ghé qua shop VuongQuocHatKho để mua Macca-Úc và các hạt dinh dưỡng khác, shop đảm bảo cho bạn nguồn hàng chất lượng nhập khẩu 100%.

 

Địa chỉ: 163/10B Tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10. TP.HCM

 

Điện thoại: 0911.969.497

 

Email: vuongquochatkho@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chat Facebook